– ¿Cuál es tu sombra? Muéstramela!! ¿ Acaso alguien te dijo que era mala?

– Sí, alguien me lo dijo aunque no recuerdo quién.

– Si no aceptas tu sombra no podrás ser tu, acéptala y así podrás utilizarla

para tu beneficio y crecimiento…

¿ A caso crees que la oscuridad es mala?

¿Porque reprimir emociones o comportamientos?… o en cambio ¿ Buscas

un ideal creado por nosotros mismos? Muéstrame tu sombra!! Quiero verla

y que la expreses…

– ¿Y si no la expreso que puede pasar maestro?

– La enfermedad se cernirá sobre ti, una nube te envolverá, volviéndote

impenetrable y la gente te repudiará.

– Pero cómo va ser eso así maestro?

– Esto no será de repente, será poco a poco primero te mostrarás como

quien no eres y al principio la gente no lo notará, a ti empezará a cansarte

y al no poder mostrar tu autenticidad comenzarás a sentir apatía y

desasosiego después la gente lo empezará a notar y no sabrán quien eres,

tus parejas y amigos se alejarán.

– Tengo otra opción maestro?

– Muéstrate tal y como eres!

– Pero se darán cuenta que no soy honesto , que tengo miedo y que soy

vulnerable.

– Ellos son igual que tu,

cuanto más sincero te muestres más se te facilitará el camino,

estarás cerca de los que son necesarios para

tu crecimiento personal. Ellos te ayudarán en la experiencia y tú a ellos, te

alejará de aquellos que te entorpecerá tu camino. Guíate por tu intuición y

se autentico la sombra ha de mostrarse, recuerda esto es muy importante

cuanto más la reprimas más complicado te será la experiencia y no

evolucionarás.

– Así lo haré maestro

– Si haces esto tu vida en la tierra será ligera sin cargas y alargarás tu

tiempo para evolucionar hasta que llegue el momento de regresar. Aqui

estaré esperándote cuando regreses… se fiel a ti mismo.

– Adiós maestro, gracias.

“Uno no se ilumina imaginando figuras de luz sino haciendo

consciente su oscuridad” Carl Gustav Jung

La sombra es aquella parte de nuestra personalidad que no reconocemos como propia,

es un “lado oscuro” que creemos que no es adecuado o incluso que rechazamos de

nosotros mismos. Esto tiene que ver con el inconsciente colectivo conformado por

creencias y juicios de cómo debemos ser o comportarnos frente a una sociedad en

concreto.

La sombra tiende a exponerse entrando en conflicto con quien yo soy de cara a la

sociedad, es decir, el ego que hemos formado.

Cuando reprimimos esta sombra estamos dando paso a las creencias y juicios

impuestos por la sociedad en la que vivimos dejando así de lado nuestra autenticidad e individualidad.

Este lado oscuro se proyecta en los otros en forma de conflictos, lo que, si estamos atentos nos permite

trabajarlo desde dentro hacia afuera.

Prestando atención a los conflictos, podemos sacar la información necesaria para nuestra

evolución, reconociendo así la sombra en nosotros mismos y haciéndola consciente,

aceptándola y exponiéndola nos permitirá que el entorno y nosotros mismos vayamos

hacia un mismo camino sin mascaras ni muros que nos oculte detrás de ellos.

Bioneuroemoción®

En bioneuroemoción® trabajamos a través de esta sombra que no reconocemos en

nosotros viendo como se representa en los otros para así hacerla consciente y comenzar

a reconocerla…

Cual es tu sombra?…. Muéstramela!!